بعض الأفكار والنصائح للعناية بالشعر

 

بعض الأفكار والنصائح للعناية بالشعر

 

 

ـ إذا قررت تجربة كريم الشعر المخصص للاستعمال قبل الشامبو، ضعي الكريم على شعرك للمدة المحددة على العلبة (نصف ساعة في معظم الأحيان) وهذا الكريم عبارة عن زيوت عطرية ولا بجب تركه على فروة الرأس تفادياً لحرقها، لكن إذا كان الكريم مؤلفاً من زيت النخيل أو من زيت الزيتون يمكنك تركه على شعرك طوال الليل شرط عدم الإكثار منه وإلا لن يزول الكريم بسهولة عند غسل الشعر بالماء.

 

ـ لا تتذمري إذا أمضى مصفف الشعر الكثير من الوقت لقص شعرك، فكلما استغرق القص وقتاً أطول نما الشعر لاحقاً بصورة أفضل.

 

ـ لا تكثري من استعمال الملطف بعد الشامبو، ولا تدعي الملطف يصل أبداً إلى جذور الشعر، لكن إذا كانت وظيفة هذا الملطف تقتصر فقط على فك العقد المتشابكة في الشعر، يمكنك زيادة الكمية لأن هذا الملطف لا يحتوي أبداً على السيليكون، فالسيليكون يخلف رواسب على الشعر، وعليك بالتالي استعمال شامبو خاص بإزالة الرواسب في حال استعمال الملطف المشتمل على السيليكون بانتظام.

 

ـ لا تحاولي أبداً غسل خصلات شعرك الأمامية لوحدها فبقية الشعر سيبدو أكثر اتساخاً في هذه الحالة، يمكنك تبليل خصلاتك الأمامية فقط بالقليل من الماء أو غسل الشعر كله.

 

ـ إذا أردت صبغ شعرك بنفسك، لا تستخفي أبداً بالوقت المذكور على العلبة، فهذا الوقت مدروس تماماً، باشري في بسط الصبغة على الجذور أولاً وعند الانتهاء مشطي الشعر كله حتى تختلط الخصلات بالصبغة، ولكي لا تلوث الصبغة بشرتك ضعي شريطاً عريضاً من القطن على الحد الفاصل بين بشرة الوجه وجذور الشعر.

ـ استعملي مجفف الشعر حين يصبح شعرك شبه جاف، لفي خصلة شعر حول الفرشاة وشدي الخصلة إلى الأسفل ووجهي مجفف الشعر عليها، انتظري بعدها حتى تبرد الخصلة قبل فكها عن الفرشاة، لا تعيدي الكرة أبداً مرتين متتاليتين على الخصلة نفسها.

 

ـ لا تقللي أبداً من أهمية خصلات شعرك الأمامية ولا تحاولي قصها بنفسك،

لأنها تشكل جزءاً أساسياً من مظهر الشعر وعليك اللجوء إلى مصفف الشعر كلما أردت ترتيبها أو قصها.

 

ـ تعمل الصبغة على فصل طبقات الشعر عن بعضها، فإذا وضعت الصبغة على شعرك فيما لا تزال طبقاته مفتوحة تسببين الأذى لنواة الشعر، لذا عليك الانتظار حتى يزول تأثير الصبغة الأولى قبل الشروع في الصبغة التالية.

 

ـ لا يستعمل المشط لترويض الشعر، فهو مخصص لفك العقد في الشعر، هزي أولاً رأسك بقوة للتخلص من جزء كبير من العقد المتشابكة، ثم مشطي شعرك بدءاً من الأطراف، إذا كانت هذه الأخيرة مقاومة قد تكون مبللة كثيراً، جففي الشعر لفصل خصلة عن بعضها البعض.

 

ـ يمكنك تمشيط الشعر في المساء للتخلص من الغبار العالق فيه خلال النهار وتنشيط فروة الرأس، لكن لا تدعى الفرشاة تمس بفروة الرأس، فالهدف من التمشيط هو تمليس طبقات الشعر وليس نزعها.

ألوان الماكياج المناسبة

 

ألوان الماكياج المناسبة

اختيار الألوان المناسبة لبشرتك هام جداً لتحقيق الهدف من الماكياج وتزيدك جمالاً، ولكي تحددي لون بشرتك وتعرفي إلى أي نوع تنتمين, قفي في مكان جيد الإضاءة, وأزيلي عن وجهك كل المساحيق ثم جربي مختلف نماذج الألوان القريبة من لون بشرتك, وحددي مرة واحدة ما إذا كانت الألوان الصارخة أو المضافة هي التي تناسبك، وتذكري أن الألوان في علبة المساحيق لا تعطي ألوانها الحقيقة في العلبة بسبب تمددها عند وضعها على البشرة.

ـ إذا كنت سمراء ذات بشرة وضاءة قمحية وشعر أسود, وعيون زرقاء أو سوداء: تجنبي البودرة القاتمة أو الصفراء لأن الأولى تزيد لونك قتامة والثانية تعطي البشرة لوناً شاحباً، أما أحمر الشفاه فيحسن أن يكون أحمر وردياً كي ينسجم مع الألبسة ذات اللون الرمادي والكحلي والوردي والبنفسجي الذي يناسبك, أو اللون الأحمر العادي الذي يناسب لون المخمل القاتم, والأزرق المائل للخضرة, والأخضر الضارب إلى الصفرة بشكل واضح والأحمر المائل إلى البنفسجي، أما أحمر الخدين الذي يلائمك فينبغي أن يكون شبيها بأحمر الشفاه.


ـ إذا كنت سمراء ذات بشرة حارة, بجلد قاتم أو زيتوني, وشعر ضارب إلى الحمرة, وعيون كستنائية: تكون البودرة الملائمة لك ذات لون بيج ذهبي قاتم بعض الشيء, أما أحمر الشفاه فذو لون أحمر دموي أو بلون شقائق النعمان, ويجب أن تتحاشي اللون البنفسجي وخاصة إذا كنت ترتدين ثوباً أخضر أو أحمر ذا ورود, أو أزرق, أما أحمر الخدين فيجب أن يكون بلون أحمر الشفتين شريطة أن يكون خفيفاً جداً.  


ـ إذا كنت ذات بشرة بيضاء بلون الحليب, وشعر أحمر, وعيون خضر مظللة

استعملي بودرة قوية اللون شريطة ألا تكون صفراء واصبغي شفتيك بلون أحمر ينسجم مع اللون الأخضر المطفأ, والرمادي، ويمكنك أيضاً أن تستعملي الأحمر الذهبي أو الكستنائي, أو الوردي الخوخي, أما حمرة الخدين فيجب أن تتناسب مع أحمر الشفاه.  


ـ إذا كنت ذات بشرة حمراء ملوحة وشعر أحمر وعينين زرقاوين أو رماديتين:
استعملي بودرة شفافة بلون خوخي فاتح, وإذا كانت الشمس قد لوحت بشرتك بشكل واضح فاستعملي مساحيق ذات لون بيج خفيف, أو أحمر برتقالي, وهذه الألوان تناسب الأخضر الزيتي والبرونزي, والرمادي المدخن والأزرق، وإذا ارتديت أثواباً ذات لون فاتح كالأزرق أو الرمادي فيجب أن تكون مساحيقك فاتحة أو ذات لون وردي.  

ـ إذا كنت شقراء ذات بشرة فاتحة أو شعر فضي أو رمادي, وجلد شفاف أو شاحب, وعينين فاتحتين: حافظي على لون بشرتك الذي يجعلك تبدين أشبه ببرعم الورد, وذلك باستعمال بودرة تميل ميلاً خفيفاً إلى البيج ولتكن شفافة وناعمة جداً، أما إذا كان لون بشرتك كامداً بعض الشيء فاستعملي بودرة ذهبية واصبغي شفتيك باللون الوردي إذا كنت صغيرة السن, أو بالأحمر المائل للوردي إذا كنت ترتدين لباساً كحلياً أو أسود أو أي لون أزرق.  


ـ إذا كنت ذات شعر كستنائي وبشرة مشرقة: جميع الألوان المتوسطة تناسبك، ولكنك تكونين بحاجة إلى بعض الألوان القوية لكي يتألق جمالك ويظهر, ولذا استعملي في الشتاء بودرة وردية, أما في الصيف فتلائمك البودرة الوردية المائلة إلى اللون الذهبي، أما شفتاك فاستعملي لهما في الصيف الأحمر القوي, أو الكرزي اللطيف, أما في الشتاء فيناسبك الأحمر الزمردي الذي يتلاءم مع ثياب الشتاء القاتمة.  

ـ إذا كنت ذات شعر كستنائي وبشرة مائلة إلى اللون الوردي: استعملي كريم أساس ذا لون بيج مع بودرة ذهبية، أما شفتاك فيلائمهما اللون الأحمر القاني مع الثياب ذات الألوان القاتمة.

أسرار مصففي الشعر التي يودّون منّا معرفتها

أسرار مصففي الشعر التي يودّون منّا معرفتها

 

يمكن أن يكون بالنسبة إلى الكثير من الناس مجرد «محطة» يتوقفون عندها بشكل دوري لإعادة ترتيب مظهرهم وحلق وتشذيب شعرهم.
أما لبعض آخر، فيمكن أن يراه المكان الذي يعيد إليهم لمسة الجاذبية والجمال التي قد يشعرون بأنهم فقدوها بين فترة وأخرى.
ولكن سواء كنت من الفئة الأولى أم الثانية من حيث نظرتك إلى مصففي الشعر، فإنك ولكي تحصل على أفضل نتيجة وخدمة، حاول التعرف إلى «أسرارهم» التي يتمنون منا جميعاً معرفتها.

كلنا يكون بحاجة بين فترة وأخرى إلى زيارة مصفف الشعر. ولكن هل كنت تعلم أنه ولكي تحصل على أكبر فائدة ممكنة من هذه الزيارة وتكون فعلاً حصلت على نتيجة تستحق ما دفعته من مال، يكون من الضروري التعرف إلى أسرار الأشخاص الذين يعملون في هذا المجال؟.
يقول الخبراء المتخصصون في فن تصفيف الشعر إن الكثير من الناس لا يتعاملون بجدية مع «عملية» حلاقة وتجميل شعرهم، على الرغم من أن نتيجة هذه العملية يكون لها أثر كبير وواضح على شكلهم الخارجي وعلى الانطباع الذي يتركونه لدى الآخرين من حولهم، ويؤثر أيضاً على أسلوب تعامل الآخرين معهم.
كما لا يمكن أن ننكر أن المظهر الخارجي يؤثر وبشكل كبير في الحالة النفسية؛ فالشخص منا كلما كان راضياً عن شكله ومظهره تحسنت بالتالي حالته النفسية وزادت ثقته بنفسه.
ولذلك يكون من الضروري أن نتعرف إلى الأسرار التي كشفها الخبراء عن مصففي الشعر.

السر الأول: أنا لست خبيراً نفسياً
صحيح أن مصففي الشعر يتمنون أن يخرج الزبون من صالون الحلاقة سعيداً بالنتيجة التي حصل عليها وراضياً عن تسريحة شعره ومظهره، إلا أنهم في الواقع ليسوا خبراء نفسيين.
وفي حين تترك قصة الشعر والتسريحة أثراً كبيراً في الحالة النفسية، إلا أن مصفف الشعر لا يملك الدواء والحل للمشكلات النفسية التي يمكن أن تكون تعاني منها.
ويقول الخبراء، إن العديد من الناس يتوجهون إلى مصفف الشعر معتقدين أن قصة الشعر أو تغيير المظهر الخارجي، يمكن أن يكون الحل لمواجهة الإجهاد النفسي أو التوتر الذي يعانون منه في العمل أو في حياتهم بشكل عام.
وفي هذه الحالة، يمكن لتغيير قصة الشعر أو المظهر أن تعطي حلا مؤقتاً ولكنه ليس دائماً، خاصة وأن سبب المشكلة لم يتم التعامل معه.
وهنا ينصح الخبراء بأن تستشير خبيراً نفسياً من دون الاعتماد فقط على تصفيفة مصفف شعرك السحرية.

السر الثاني: أنا مجمّل شعر ولست ساحراً
إن وظيفة مصفف الشعر الأساسية هي تجميل شكل الشعر ومظهره.
إلا أن ما قد يخفى على بعض الناس هو أن مصفف الشعر لا يستطيع تغيير ملامح الوجه وتجميلها.
وأشار العديد من مصففي الشعر إلى أن بعضاً من الزبائن يأتون إليهم طالبين منهم الحصول على تسريحة نجم الرياضة الفلاني أو نجم غناء مشهور أو الحصول على لون شعر فنانة معروفة.
ولكن، حتى لو حصل الشخص على رغبته تماماً، فإنه من المستحيل أن يجعله مصفف الشعر يحصل أيضاً على ملامح وجه هذا النجم أو النجمة.
كما أن هناك الكثير من الناس الذين لا يحصلون على نتيجة مرضية، رغم قدرة المصفف على إعطائهم ذات القصة التي أرادوا أو ذات اللون.
وذلك لأنهم لم يرغبوا في الاستماع إلى نصيحة المصفف، بأن ما يكون جميلاً على فلان أو فلانة من النجوم لا ينبغي بالضرورة أن يكون جميلاً عليهم أيضاً.
إذ تختلف الملامح وشكل الوجوه من شخص إلى آخر؛ فما يكون ملائماً للوجه الممتلئ لن ينفع للوجه النحيف والطويل.

 

السر الثالث: عملية قص شعر الأولاد الصغار ليست أبداً لعبة مسلية
يعتقد الكثير من الناس أن مسألة قص شعر الأولاد هي من الأمور البسيطة التي يقوم بها مصفف الشعر.
إلا أنها في الواقع عملية شاقة وليست سهلة أبداً؛ ففي حين يستطيع الأشخاص البالغون الجلوس بهدوء، فإن الأولاد يمكن أن يتحركوا كثيراً ويرفسوا بأقدامهم.
هذا ولم نذكر أيضاً شعور الأولاد بالرعب من المقص ومحاولة إقناعهم، التي لا تأخذ القليل من الوقت، بأن الأمر لا يوجع.

السر الرابع: دع مشكلاتك خارج الصالون عند دخولك
صحيح أننا جميعاً بشر، وتمر أيام لا نشعر فيها أننا قادرون على التعامل مع الآخرين بسعادة ومع رسم ابتسامة على وجوهنا، إلا أن مصففي الشعر غالباً ما يضطرون إلى التعامل مع الزبائن بلباقة ومرح، حتى ولو لم يكونوا سعداء.
إلا أن الكثير من الناس لا يحترمون ذلك؛ حيث يميل الكثير من الناس إلى التعامل مع مصفف الشعر بشكل نكد أو يواظبون على التذمر بشكل غير طبيعي، كونهم مروا بيوم عمل شاق أو تشاجروا مع أحد أصدقائهم أو أقاربهم.
ولكي تحصل على نتيجة ترضيك فعلاً في صالون الحلاقة، فإنه يتوجب عليك أن تنسى مشكلاتك عندما تدخل إليه أو يمكنك اختيار يوم آخر لزيارة مصفف الشعر، تكون فيه مرتاحاً أكثر من الناحية النفسية.

 

السر الخامس: احترم وقتنا ووقتك
يمكن ألا ينظر الكثير من الناس بجدية إلى مهنة مصفف الشعر.
إذ إن مصفف الشعر في الواقع لا يقوم بمهماته للتسلية وإضاعة الوقت، بل إنها مهنة تجارية تضمن له العيش بكرامة في هذه الحياة.
ولذلك في حال أخذت موعداً من مصفف الشعر واكتشفت لاحقاً أنك غير قادر على الذهاب، يكون من الأفضل ألا تترك نفسك كي يأتي وقت زيارتك كي تتصل بالصالون لتلغي الموعد، والأسوأ هنا ألا تتصل أبداً.
وينصح الخبراء، بأن تعلم المصفف قبل ساعة على الأقل بأنك غير قادر على المجيء لكي يأخذ مكانك أحد الزبائن.
كما يفضل ألا تقول للمصفف إنك على عجلة من أمرك، فعليك أن تتذكر أن قصة الشعر أو تصفيفه لا يمكن أن تتم بلمح البصر. وإذا كنت مستعجلاً، فحاول أن تنظم وقتك بشكل أفضل.

 

 

 

الزيوت العطرية لصحتك وجمالك

 

الزيوت العطرية لصحتك وجمالك

 

الزيوت العطرية هي وسيلة طبيعية رائعة للحفاظ على الصحة والجمال من خلال إدراجها ضمن روتينك اليومي للعناية بالبشرة والجسم.. وعلى الرغم من أن الزيوت العطرية ذات أثر فعّال لعلاج العديد من المشكلات، إلا أنه لا ينبغي استخدامها من دون تخفيف، فقد لا تكون تلك الزيوت آمنة تماماً عند استعمالها من دون تخفيف، وهناك 10 زيوت أساسية يجب استخدامها بشكل منتظم.

 

 

ـ زيت الليمون العطري:

على عكس الأفكار الشائعة، فإن استعمال الزيوت يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة في البشرة الدهنية، وهو ما يفعله زيت الليمون العطري بشكل خاص.. فبمجرد تدليك البشرة بقطرة أو قطرتين من زيت الليمون، يساعد ذلك على إبطاء عملية إفراز الزيوت في البشرة.

ـ زيت اللافندر العطري:

زيت اللافندر هو مرطب رائع للبشرة، يمكنك استعمال القليل من زيت اللافندر لتدليك البشرة الجافة وستلاحظين النتيجة المذهلة، كما إنه أيضاً عامل فعّال للتخلص من آثار الجروح وحب الشباب، فبمجرد استعمال قطرة أو قطرتين من زيت اللافندر على المناطق المصابة لمرة أو مرتين خلال اليوم، فستلاحظين نتائج سريعة.

ـ زيت النعناع العطري:

يتمتع زيت النعناع بخواص مهدئة للمعدة، فإضافة قطرة واحدة إلى كوب من الشاي يومياً يساعد على تحسين عملية الهضم، كما إن استنشاق رائحة النعناع تساعد على تهدئة المعدة أيضاً، واستنشاق الزيت يساعد على كبح الرغبة في تناول الطعام، لذلك، ينبغي أن تحرصي على وجود زيت النعناع في البيت أو في مكان العمل.

ـ زيت الروز ماري العطري:

إن كنت تعانين من قشرة الرأس، فإن زيت الروز ماري (إكليل الجبل) هو الحل الأكيد. يمكنك تدليك فروة الرأس بواسطة القليل من زيت الروز ماري ثم تركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله، كما يمكنك إضافة القليل من زيت الروز ماري للشامبو الخاص بك.

ـ زيت البابونج العطري:

شاي البابونج أثبت أنه يساعد على تحسين النوم، ويمكن استعمال زيت البابونج لنفس الغرض، فيمكنك إضافة عدة قطرات لماء الاستحمام للتغلب على الأرق.

ـ زيت الورد البري:

يساعد زيت الورد البري على التخلص من الآلام الشهرية عند المرأة، فيمكنك استعمال عدة قطرات من زيت الورد لتدليك الرقبة والأكتاف للتخفيف من تلك الآلام.

ـ زيت خشب الأرز العطري:

زيت خشب الأرز معروف بخواصه الشفائية والمهدئة، اخلطي القليل من زيت الأرز العطري مع أي زيت عطري ناقل واستخدميه لتدليك العضلات للتخلص من الآلام وأوجاع المفاصل أيضاً، كما يمكن إضافة عدة قطرات من الزيت لماء الاستحمام الدافئ للتخلص من أعراض ومشكلات الكلى والتهابات المسالك البولية.

ـ زيت الياسمين:

زيت الياسمين من أفضل الزيوت العطرية، أضيفي عدة قطرات إلى المصباح أو إلى زجاجة سبراي واستعمليها للتخلص من أعراض الاكتئاب والتوتر العصبي، حيث يساعد الياسمين على تهدئة الأعصاب، كما إن استنشاق زيت الياسمين يساعد على تهدئة الانفعالات لدى كل من النساء والرجال.

ـ زيت الجيرانيوم:

زيت الجيرانيوم هو الحل السحري للتخلص من السليوليت، اخلطي زيت الجيرانيوم مع أي زيت عطري ناقل، واستخدميه في تدليك الجلد للتخلص من مظهر السليوليت على البشرة.

ـ زيت شجرة الشاي:

هناك العديد من الزيوت العطرية التي تساعد على علاج حب الشباب، لكن زيت شجرة الشاي هو الوحيد الذي أثبت القضاء على حب الشباب بكفاءة، أضيفي عدة قطرات من زيت شجرة الشاي للمرطب العادي الخاص بك، أو اخلطيه مع أي زيت ناقل ثم قومي باستعماله على المناطق المصابة.

 

 

 

 

15 حقيقة وكذبة حول العناية بصحة الشعر

 

15 حقيقة وكذبة حول العناية بصحة الشعر

 

 

كل شخص يملك وصفة مفضلة للعناية بالشعر، وقد تعددت الأفكار والآراء في هذا المجال، وتلك الأفكار منها ما هو صحيح ومنها ما هو خاطئ وأهمها:

 

ـ الغسيل المفرط للشعر يسبب جفاف الشعر وفقدانه:
خطأ، الغسيل المتكرر للشعر لا يضعف الشعر، اغسليه كما تشائين، بالرغم من أن 3 مرات في الأسبوع كافية، واعلمي أن استعمال الشامبو المناسب لنوع الشعر سيضيف الرطوبة والجمال إلى شعرك.

 

ـ الكثير من الشامبو يعنى شعراً أنظف:
خطأ، القليل من الشامبو كافٍ لتنظيف الشعر متوسط الطول، وقد يحتاج الشعر الأطول إلى كمية أكبر من الشامبو.

 

ـ ملطف الشعر يصلح الأطراف المنقسمة:
خطأ، لا يوجد ملطف للشعر يمكنه إصلاح الشعر المتضرر، بل يمكنه أن يجعل الشعر أنعم، وأملس، ويمكن للملطف الجيد أن يمنع الشعر من التعرض للضرر.

 

ـ تجفيف الشعر بالسيشوار يسبب فقدان الشعر:
خطأ، يمكن أن يسبب التجفيف المتكرر الضرر للشعر أو حرقه، أو جفافه، الأمر الذي يسبب فقدان الشعر، ولكن سرعان ما ينمو من جديد، ولا يعتبر هذا فقداناً دائماً للشعر.

 

ـ النوم والشعر مبلل يسبب تكون الفطريات:
خطأ، لا يمكن الإصابة بفطريات فروة الرأس بهذه الطريقة، بل تتطلب إصابة فروة الرأس بالفطريات تدخلاً مسبقاً مع مصادر مصابة مثل البشر أو الأدوات، ويؤثر فطر فروة الرأس بشكل رئيسي على الأطفال، حيث يسمح نظام مناعتهم الضعيف بالتعرض أكثر لإصابات الجلد.

 

ـ لينمو الشعر أسرع قومي بتسريحه 100 مرة:
خطأ: لا يوصى بتمشيط الشعر باستمرار خصوصاً باستعمال الفرشاة، ويمكن الاستعانة بالمشط، ولكن ليس بهذا العدد من المرات.

 

ـ المشاركة في استعمال أدوات العناية بالشعر يسبب انتقال أمراض فروة الرأس:

صح، يمكن أن ينتقل القمل والطفيليات الأخرى من فروة الرأس المصابة إلى فروة رأس أخرى من خلال المشاركة في استعمال الأمشاط والفرشاة وأدوات العناية بالشعر الأخرى.

 

ـ قص الشعر يقويه ويجعله ينمو بشكل أطول وأسمك:
خطأ، هذا الاعتقاد الشائع خطأ، ويأتي من فكرة أن الشعر يكون أكثر سماكة عند المنبت لذا فقص الشعر قصيراً جداً يجعله ينمو بشكل أقوى، ولكن قص الشعر لا يغير بيولوجية نموه أو نوعيته، يمكنك تعزيز الشعر الناعم والدقيق باستعمال كريمات خاصة، أو قصه بطريقة تجعله يبدو أكثر كثافة أو صباغته بلون قوي.

 

ـ صباغة الشعر تسبب فقدانه:
خطأ، تحتوي أكثر أصباغ الشعر على مواد كيماوية تسبب خطراً على الشعر إذا تم استعمالها بشكل خاطئ أو متكرر ولكنها لن تسبب سقوط الشعر.

 

ـ منتجات صالون الشعر مماثلة للمنتجات المتوفرة في الصيدلية:
خطأ، بالرغم من أن هناك استثناءات، إلا أن منتجات الصالون تحتوي على مكونات أغلى وذات نوعية أفضل صممت لزيادة نظافة الشعر، وهى ذات تركيز أعلى، بالإضافة إلى الترطيب والتكييف، وعادة تتوفر المنتجات الأفضل في صالونات الشعر.

 

ـ التعرض المستمر للشمس يسبب فقدان الشعر:
خطأ، يعمل الشعر كدرع أمام الشمس، ويبدأ فقدان الشعر على مستوى البصيلات ولهذا يجب أن تخترق الشمس هذا العمق لإحداث الضرر للشعر.

 

ـ الحمية تؤثر على فقدان الشعر:
صح، من المهم تناول غذاء متنوع وصحي بشكل عام للحصول على شعر قوي وسليم، ولكن لا يمكن لنوع واحد من الغذاء فقط أن يغذي الشعر.

 

ـ التوتر يسبب فقدان الشعر:
صح، التوتر الحاد يمكن أن يوقف إنتاج الشعر، ويسبب فقدان الشعر المؤقت وعادة ما تتعافى فروة الرأس من ذلك ويعود الشعر للنمو من جديد.

 

ـ تضفير الشعر أو شده للخلف يسبب فقدانه:
صح، يعتبر داء الثعلبة حالة شائعة من فقدان الشعر بين النساء الأمريكيات الأفريقيات الأكبر سناً، وينتج بشكل أساسي عن المعاملة الخاطئة للشعر طيلة سنوات عديدة من الشد والتضفير بشكل قوى، إذ مع مرور الوقت تتكسر الشعرة أو تفقد  نتيجة لشد الشعر، لذا ينصح بعدم شد شعر الفتيات الأصغر سناً بالمطاط.

 

ـ التدخين يسبب بياض الشعر:
صح، يعاني المدخنون من ابيضاض الشعر في وقت أبكر من غير المدخنين بنسبة أربعة إلى واحد.